Описание видео урока:
Упражнения для укрепления мышц
«Упражнения для укрепления мышц» – этот видео урок от журнала Women’s Health. Все женщины, которые читали этот журнал, теперь смогут увидеть тренировку, разработанную редакторами этого журнала. Этот урок рассчитан на всех женщин и включает в себя 4 комплекса упражнений: упражнения для ног и ягодиц, кардио тренировка, расслабляющая йога, а так же особые упражнения для рук и плеч. Учитесь, тренируйтесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Подписывайтесь: vk.com/smotret_video_yroki

Информация о видео уроке:
Формат: AVI
Видео: H.264 1024×768 25.00fps 745Kbp
Аудио: AC3 44100Hz stereo 160Kbps

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Смотреть онлайн видео урок: «Упражнения для укрепления мышц»