Описание видео урока:
Стэп аэробика
«Стэп аэробика» – этот видео урок поможет вам укрепить мышцы ягодиц и ног за очень короткий промежуток времени. В переводе с английского Step — это шаг. Так же называется подставка для ног, при помощи которой упражнения становятся более качественными. Если у вас нет такой подставки, вы можете выбрать любую другую удобную для вас подставку. Учитесь, тренируйтесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Подписывайтесь: vk.com/smotret_video_yroki

Информация о видео уроке:
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: 25.00fps
Размер кадра: 720 x 544
Аудиокодек:AC3

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Смотреть онлайн видео урок: «Стэп аэробика»