Описание видео урока:
Пилатес на мяче
«Пилатес на мяче» – это видео урок обеспечит вам хорошую растяжку и приведет ваши мышцы в тонус. Мяч, который используется в данном видео уроке, можно приобрести в любом специализированном магазине. Заниматься по этой методике достаточно просто. Благодаря этим занятиям, вы станете более стройной и сильной. Учитесь, тренируйтесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Подписывайтесь: vk.com/smotret_video_yroki

Информация о видео уроке:
Видео кодек: Windows Media
Видео: 320×240
Аудио: Bit Rate 230kbps 32kHz

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Смотреть онлайн видео урок: «Пилатес на мяче»