Описание видео урока:
Калланетика онлайн
“Калланетика онлайн” – этот видео урок от известного тренера Яны Андрюковской. Калланетика – это медленная гимнастика, которая очень похожа на фитнес. Она тренирует абсолютно все тело: ягодицы, ноги, бедра, руки, плечи, спину и все остальное. Делает ваше тело более сильным и гибким. Также она включает дыхательные упражнения и ряд восточных гимнастик, за счет которых у вас укрепляется иммунитет и ваш организм омолаживается. Учитесь, тренируйтесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Подписывайтесь: vk.com/smotret_video_yroki

Информация о видео уроке:
Качество: TVRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях

Смотреть онлайн видео урок: «Калланетика онлайн»