Описание видео урока:
 Йогалатес
“Йогалатес” – этот видео урок – это микс двух систем: йоги и пилатеса. Этот микс рассчитан на придания тонусу и силы мышцам. Йогалатес нацелен на увеличения гибкости и выносливости. Этот урок сосредоточен на трудно доступных мышцах, которые находятся близко к скелету и вдоль позвоночника. Луиза Соломон объединила йогу и пилатес, что бы было больше эффективно и безопасно. Учитесь, тренируйтесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Информация о видео уроке:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 688×512 (1.34:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1149 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg

Смотреть онлайн видео урок: «Йогалатес»

Подписывайтесь: vk.com/smotret_video_yroki

Если видео урок отсутствует, напишите в комментариях