Плавание

Описание видео урока: Предлагаем вам посмотреть онлайн урок “Техника ныряния во фридайвинге”. Фридайвинг представляет собой подводное плавание на задержанном дыхании, которое сейчас практикуется как в коммерческих, так и в спортивных целях. Чтобы плыть без дыхания под водой, фридайверы задействуют как руки, так и ноги. Движения ногами могут меняться от способа брасом, до техники кролем.

Описание видео урока: “Техника плавания кролем на спине” – рекомендуем вам посмотреть данный видео урок, в котором вам покажут, как Сергей Остапчук, чемпион России, продемонстрирует правильное выполнение техники плавания кролем на спине. Ведущий подробно опишет все происходящие, какая часть тела задействована в тот или иной момент, для того чтобы вы понимали абсолютно все.

Описание видео урока: Вашему вниманию предлагается обучающее видео “Правильная техника дыхания кролем на груди”, благодаря которому вы узнаете, как нужно правильно дышать, когда плывешь кролем на груди. Этот бесплатный урок посвящен тем, кто не знает, как правильно дышать. Все думают, что когда плывешь кролем на груди, то дышать легко, но на самом деле – это […]

Описание видео урока: Рекомендуем вам посмотреть онлайн обучение “Техника плавания стилем брасс с А. Постовым”, с помощью которого вы узнаете, как нужно правильно плавать брассом, также сможете посмотреть на часто допускаемые ошибки, которые делают новички. Вам покажут всю технику исполнения, учитывая самые мелкие детали, начиная с рук и заканчивая всеми частями тела, которые задействованы в […]

Описание видео урока: Представляем вашему вниманию обучающий урок “Повороты в плавании”. Этот бесплатный урок будет полезен для всех тех, кто уже умеет плавать, и для тех, кто хочет научиться плавать, как профессионалы. В плавании важна не только техника плавания, а также правильное выполнения поворота, который обеспечит минимальные затраты времени. На различных соревнованиях спортсмены плывут как […]

Описание видео урока: «Как плавать кролем» – этот видео урок поможет новичкам обучиться данному стилю плавания. Основная особенность состоит в особом положении рук, из-за этого можно развивать большую скорость и плыть прямо. Очень известные пловцы Крис и Фелпс Томсон, покажут эту технику на себе. Вы сможете узнать много нового. Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте за собой и […]

Описание видео урока: «Брасс плавание» – этот видео урок покажет, в чем суть техники плавание брасом. В этом видео уроке брасс будет выполнятся на животе. Вы сможете с разных сторон и в замедленной съемки посмотреть на каждое движение, продемонстрированное в данном видео уроке. Перед тем, как заняться практическими упражнениями, внимательно изучите материал про то, как […]

Описание видео урока: «Техника плавания» – этот видео урок создан для тех, кто хочет научиться профессионально плавать, узнать все секреты успеха. Настоящие профессионалы покажут вам несколько основных техник плавания, а замедленная съемка поможет вам увидеть все мельчайшие детали. Диктор этого видео подробно объяснит все происходящее. Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте за собой и не сдавайтесь, если у […]

Описание видео урока: «Уроки плавания для детей» – этот видео урок очень полезный для тех родителей, кто собирается начинать учить плавать своего ребенка. Этот урок состоит из пяти частей: первая – погружение в воду, вторая – плавание на груди и спине, третья – ныряние, четвертая и пятая – веселые упражнения на закрепление пройденного и привыкание […]

Описание видео урока: «Спортивные способы плавания» – этот видео урок, при помощи которого вы очень быстро научитесь плавать, как профессионал. Главное в плавании: уметь держаться на воде, правильно двигать ногами и руками и правильное дыхание. Если соблюдать все правила, вы вскоре увидите результат. Учитесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Описание видео урока: «Кроль на груди» – этот видео урок расскажут, как нужно правильно плавать данным стилем. В переводе с английского кроль — «ползание». Он состоит в том, что левая и правая части тела делают гребки попеременно. Кроль выполняют на спине, но бывают исключения. Учитесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Описание видео урока: “Вольный стиль плавания» – этот видео урок покажет вам, как в реальности выглядит этот стиль плавания. Профессионал, четырехкратный чемпион, покажет вам все основные особенности вольного стиля. Продемонстрирует, как стартуют, держатся на воде, как правильно держать голову, двигать ногами и ставить руки. Учитесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Описание видео урока: “Обучение плаванию. Базовые упражнения” – этот видео урок расскажет, как нужно начать обучение по плаванию. В этом уроке показаны все базовые стили плавания: кроль на спине, кроль на груди, баттерфляй, брасс. На этом сайте его можно посмотреть онлайн бесплатно. Учитесь и не сдавайтесь, если у вас что-то не получается.

Описание видео урока: “Обучение плаванию — стили плавания” – этот видео урок покажет нам стили плавания. Он так же покажет все движения и ритмы, которые объединяют два стиля продольной оси: плавание на спине и кроль, и два стиля короткой оси: баттерфляй и брасс. Мы гарантируем, что это будет для вас очень полезным уроком. Учитесь и […]

Описание видео урока: «Обучение плаванию — техника плавания кролем» — этот видео урок покажет вам технику плавания кролем. Кроль (англ. crawl — ползание) – эта техника плавания на животе, при которой правая и левая части тела делают гребки попеременно. Руки делают широкий гребок вдоль тела, а ноги, в это время, попеременно опускаются и поднимаются. Лицо […]