Бокс

Описание видео урока: «Комбинации ударов» – это превосходное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, что представляет собой это понятие в тайском боксе. Два спортсмена на своем примере покажут самые основные приемы и удары, которые используются чаще всего боксерами. «Упорство и труд — все перетрут!», — это пословица должна стать вашим смыслом жизни.

Описание видео урока: «Основные удары» – этот видео урок, при помощи которого вы увидите, что одной из главных задач бокса – это правильно поставленный удар. От того, как вы нанесете удар вашему сопернику, зависит исход поединка. Конечно, нужно уметь и защищаться, отражать атаки противника. Это бесплатное видео подскажет вам, как все это правильно делать.

Описание видео урока: «Бокс — Б. Синицын» – это онлайн обучение, в котором вам покажут, как заслуженный тренер продемонстрирует вам самые основные комбинации, удары и приемы в боксе. С помощью данного бесплатного видео вы сможете узнать много важного и полезного о том, как правильно проводить тренировки. Мы уверены, что этот урок сможет заменить вам личного […]

Описание видео урока: «Тайский бокс — тренировки» – этот обучающий урок из которого вы узнаете, как проходят тренировки по тайскому боксу, увидите ряд приемов и техник, а также будете пробовать их изучить самостоятельно. Бокс требует от человека полной отдачи, чтобы добиться в нем успехов, вы должны упорно и долго тренироваться. Преимуществом этого видео является то, […]

Описание видео урока: «Домашние тренировки по боксу» – это видео пособие подойдет всем тем, кто решил подготовится к профессиональным занятиям по боксу и по максимуму отточить свое мастерство. Из этого бесплатного урока вы сможете узнать пару основных движений, которые помогут вам: спарринги, тренировка с боксерской грушей и прыжки на скакалке.

Описание видео урока: «Увеличение силы удара» – этот видео урок является отличным обучающим пособием, в котором мастер спорта покажет вам упражнения, направленные на увеличение силы вашего удара. Вам покажут, что нужно делать, для укрепления рук и плеч. Если вы будете делать эти упражнения, хотя бы пару раз в неделю, вы очень скоро увидите результат. Учитесь, […]

Описание видео урока: «Уроки муай тай» – этот видео урок поможет изучить данное единоборство, прямо у вас дома. Таиландский бокс, в переводе с тайского – свободный бой, появился много тысяч лет назад. Сначала он развивался, как отдельный вид единоборств, и только недавно его начали называть одним из видов бокса. Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте за собой и […]

Описание видео урока: «Сильный удар в боксе» – этот видео урок продемонстрирует технику совершения сильных ударов. Наглядно вам покажут типы ударов, вы узнаете физику удара. Ведь правильно построенный удар может решить исход вашего спарринга или поединка. Это видео будет полезно все, кто только начал заниматься. Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте за собой и не сдавайтесь, если у […]

Описание видео урока: «Тренировки бокса в домашних условиях» – этот видео урок покажет вам основные удары и движения, которые есть в боксе. Главная особенность этого видео урока – это то, что он может заменить вам личного профессионального тренера, и вы в тоже время с легкостью сможете научиться отлично боксировать прямо у себя дома. Аккуратно делайте […]

Описание видео урока: «Спарринг в боксе» – этот видео урок о самом главном этапе в обучении боксу. Это тренировочный бой, он отличается от настоящего боя тем, что спарринг партнеры не наносят сильных ударов друг другу. Спарринг считают легким и мало травматичным. Самое важное — ставить в спарринг одинаково подготовленных соперников. Спарринг также может быть, как […]

Описание видео урока: «Занятия боксом» – этот видео урок покажет вам все, что вы должны знать об этом спорте. Этот урок подойдет новичкам, которые хотят начать заниматься боксом. Основной принцип бокса – это нанесение ударов в лицо и по корпусу, кулаками в специальных перчатках. Также вы сможете привести свою фигуру в более привлекательное состояние. Учитесь, […]

Описание видео урока: «Приемы бокса» – этот видео урок для тех, кто хочет улучшить свою технику бокса. Профессионал на своем примере покажет все самое основное и важное. Вы увидите самые главные движения, и как их правильно выполнять. Очень важно быть терпеливым и внимательным. Ведь каждому известно, чтобы достичь положительных результатов нужно время. Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте […]

Описание видео урока: «Самоучитель по тайскому боксу» – этот видео урок для самостоятельного изучения даного вида бокса. Ведь чтобы научится любимому спорту, вам не всегда нужно обращаться к профессиональным тренерам. Этот урок подойдет как новичка, так и тем, кто уже занимался этим спортом. Уникальная методика поможет вам в ваших начинаниях, а понятное объяснение повысит результативность […]

Описание видео урока: «Тайский бокс обучение» – этот видео урок продемонстрирует основные упражнения, которые нужно делать на тренировках данного вида бокса. Как правильно уклонятся от удара, правильно бить, держать защиту – это все и много другого вы сможете посмотреть в этом видео уроке. Перед тренировками вам нужно проконсультироваться у врача! Учитесь, тренируйтесь, ухаживайте за собой […]

Описание видео урока: “Профессиональный бокс” – этот видео урок покажет разные техники бокса от “а” до “я”. Этот урок поможет вам в краткие сроки научиться боксу. Самое важное, что этот урок подходит людям в любом возрасте и разной физической подготовкой. Александр Николаев – известный тренер, пройдет с вами весь путь тренировки. Он разрабатывал свою методику […]